Kategori: Kebiasaan Minum Air yang Baik dan Sehat

Kategori ini berfokus pada tips dan kebiasaan minum air yang benar untuk mendukung gaya hidup sehat. Artikel dalam kategori ini akan menjelaskan kapan waktu terbaik untuk minum air, berapa banyak air yang dibutuhkan setiap hari, serta bagaimana mengenali tanda-tanda tubuh kekurangan cairan. Semua informasi disampaikan secara ringan dan mudah dipahami tanpa menyinggung aspek medis atau pengobatan.